滾輪的大問題ˊˋ - 健身

請問一下我前幾個禮拜前就開始在做滾輪的健身了滾輪的姿勢一定要很正確嗎????下去的時候一定要離地面很近嘛???????這是我自己做滾輪的時候拍的http://img404.imageshack.us/img404/6049/dsc02703w....沒有拍到前面是因為被冰箱擋住了我前面是牆壁我是往前推推到頂到牆壁的時候拍的(也就是極限)..這樣的姿勢可以��