想騎飛輪有氧運動瘦身，飛輪有氧運動有什麼要注意的事項嗎？ - 健身

By Dorothy
at 2010-12-09T00:00

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聽朋友說飛輪有氧運動課程對心肺功能和燃燒脂肪很有幫助，所以有打算跟朋友一起報名參加健身房的飛輪有氧運動來瘦身，所以想了解參加飛輪有氧運動有什麼要注意的事項嗎？

All Comments

By Aaliyah
at 2010-12-09T17:40

飛輪有氧在近幾年逐漸成為國內各大健身俱樂部的重要課程，除了因為動作簡單，運動效果明顯之外，最重要的是飛輪有氧有別於其他的心肺有氧訓練課程。除了踩動著踏板的雙腳之外，在整個飛輪有氧課程中，真的能提升了心肺功能，也幫助許多人在短時間內消耗掉比跑步一小時更多的卡路里，逐漸�

By Elizabeth
at 2010-12-12T00:52

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By Edwina
at 2010-12-10T23:53

不過還是有好產品(□盈□姿□膠囊)在網路上有許多人在推薦耶~自己去網路上看看就知道了~那些覺得很有效的人~跟我一樣如~迷了路~失方向的人指引~我自己剛使用的經驗~覺得很特別的地方是使用起來沒有副作用~而且成分內不含任何藥物類成分~還有有合格檢驗過~這對我或對眾多的使用者都有一定的保�