健身運動 FAQ

當兵問題~一些訓練問題

Caroline#仰臥起坐

1.當兵的3000公尺=國小操場最外圍的幾圈阿?伏利挺身要幾下(要很標準嗎很是可以做很快)仰臥起坐幾下(要很標準嗎很是可以做很快)引體向上幾下?2.傘兵降落傘打不開會怎樣ㄚ?3.海軍不會游泳怎辦?…Showmore

網友回覆 5

  1. Tracy

    1.小學一般都是250300公尺..所以3000公尺是1013圈左右新兵大約是18分及格..很簡單啦~體能是會慢慢進步的我當兵的時候..新兵仰臥起坐25下(標準是手肘要碰到膝蓋),伏地挺身..?好像沒有測這個..我忘記了不過正常人只要不是病雞...要不及格很難單槓..新兵的標準是3下(直上直下脖子要過槓)...一般人單槓都會�

  2. Robert

    1.我家旁邊的國小200公尺而已耶所以要跑15圈就看你說那個國小幾公尺囉3000公尺要在15分鐘內跑完沒在測驗伏地逝身的只是平常**用的都會慢慢坐仰臥起坐33下可以很快但是要標準引體向上??是啥拉單槓嗎?6下3000公尺15分仰臥起坐33下單槓6下(以上都是剛好合格的標準)2.傘兵目前還沒有人打不開過...放心...跳

  3. Odelette

    一、國小操場一圈約200公尺(15圈)，標準場是一圈400公尺(7圈多2000公尺)，軍中的基本體能(3000公尺徒手跑步、引體向上、仰臥起坐)鑑測標準是年齡計算成績的，就一般當兵的弟兄多是19~23歲左右，其標準如下：1.3000公尺：不能繞道，不能藉由他人之力扶助，及格標準14分鐘，12分鐘100分。2.引體向上：身體

  4. Quanna

    不需要那麼擔心的等你進去如果你真的做不來可以說的就是不要太假仙盡力去做很快就過了~^^...Showmore

  5. Mia

    國小來說1圈大概300公尺10圈左右新訓來說不一定喔視班長的習性一班來說50下為一個基數仰臥起坐這項在軍中較少訓練以我的經驗陸訓以伏地挺身3千至5千5百障礙刺槍術結訓後至空軍機校空軍已教務蹲跳為主各軍種單位習性不同ㄋ別想太多當兵的一切會是你以後茶餘飯後的點點滴滴...Showmore

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