警大和警專的複試和體能測驗 - 伏地挺身

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By Carol
at 2013-01-25T00:00

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我是今年要考警察學校的學生,看了網站和一些雅虎的資料後,還是有些不了解1.請問警大或警專的複試有要求要做伏地挺身或仰臥起坐嗎?為什麼有些說要有些說不用?2.請問報考警校有規定要通過全民英檢初級或中級嗎?3.負重會不會很難?平常需要練嗎??因為我是女生,怕舉不起來4.口試需要特別準備自��

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By Ina
at 2013-01-28T09:01
大大你好:因為去年之前的複試都需要考體能測驗但去年開始就有些微變革如果妳是女生是不用考伏地挺身的仰臥起坐的標準也是很簡單負重是比較困難的部分女生好像是要扛30公斤的沙包我會建議你需要自己多練習一下警校報考不需要英檢唷!但英檢有過以後的積分會比較高!口試的部分幾乎都不刁難很��
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By Poppy
at 2013-01-29T00:25
薪資優福利好,來自你的英語力!線上填表,檢測勝利指數,一舉挺進人生勝利組!英檢初級中級,客製規劃、小班教學、彈性選課http://www.gept-center.com.tw/
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By Sarah
at 2013-01-26T00:51
警大的體能測驗是立定跳遠跟負重立定跳遠男生要190cm女生要130cm負重男生是抱著40kg假人走過20m不落地女生則是30kg假人詳情可參考警大招生簡章

慢跑跟健身疑問

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By Hamiltion
at 2013-01-25T00:00
我因為最近飲食不正常身材變胖了所以迷上的健身好好鍛鍊身體但是光靠仰臥起坐瘦肚子是不夠的所以我有在慢跑 ...

要怎麼增加體重和身高和鍛鍊身體

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By Kelly
at 2013-01-23T00:00
各位大大你好~^^我是高三我的身高是171公分我的體重53公斤我每天舉雅玲50下伏地挺身30下每日增加5-10下仰臥起坐50 ...

怎麼訓練體適能??

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By Selena
at 2013-01-22T00:00
體適能都會考:坐姿體前彎,仰臥起坐,立定跳遠,心肺耐力我是五年級小學生所以心肺耐力是練800公尺跑走坐姿�� ...

胸肌與手臂肌肉

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By Robert
at 2013-01-21T00:00
現在還是學生沒什麼時間去健身房所以只能在家坐坐簡單的運動來鍛鍊肌肉目前胸肌的部份是做伏地挺身請問可否 ...

簡易快速的健身方法

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By Emily
at 2013-01-20T00:00
我只是個窮得and#34;桌徒四壁and#34;的死高中生165cm65kg小腹微凸但縮小腹可以看見左右的兩條線啞鈴八鎊重(仰臥起坐 ...