我有練跆拳道~不知道這樣的體能訓練有沒有問題

網友回覆 2

1. EEdith2006-05-03

   伏地挺身可以不測～～但要改測單槓～～一分鐘拉「2」下！！不過我覺得單槓更難但是伏地挺身有練就會進步啦～～不要太擔心！！有其他問題可以問招募中心：02-26323297不然MAIL給我：superecho.tw@yahoo.com.twMAIL給我我們可以電話談，我們招募中心可以幫你預約體檢、報名還有其他任何問題都替你解答！！.

2. OOscar2006-05-07

   我小學六年級我之前也有練跆拳～現在是籃球隊！以前練跆拳的時候體力很差～因為教練都只教我們繞道場跑3圈（大概只有2百公尺）而且還是慢跑～體力當然練不起來！不過自從我加入籃球隊之後～每天10圈操場（2000公尺）體力大幅增加～再加上我是PG（控球後衛）要多跑一圈～體力都比一般人好而且

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