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脊椎側彎可以運動嗎? - 運動

Caitlin avatarCaitlin · 2007-10-06

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脊椎側彎可以運動嗎?還是多做運動會比較好呢?可是我腰部之前受傷過~所以會痛!ˊˇˋ
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Yuri avatarYuri2007-10-10
如果有這一方面的問題我建議少運動因為你說會痛嘛會痛當然少動是最好的體育課可以向老師說明盡量少做動作大的體操或運動我覺得這件事還是讓導師知道比較好：)如果還是有不適的情況發生請勿拖延時間要趕快就醫唷2007-10-0621:53:59補充：脊椎是人體的主幹，具有保護脊髓、支撐身體及讓身體彎曲的
Adele avatarAdele2007-10-07
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
Lauren avatarLauren2007-10-07
這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/
Hedda avatarHedda2007-10-10
脊椎側彎是可以運動的，建議您穿多功能足弓墊加上運動矯正效果更好，2007-10-0900:25:06補充：建議穿多功能足弓墊來導正骨架讓骨架受力均衡便可改善酸痛，多功能足弓墊輔具是應用『運動力學』結合『生理學』的角度去研發的足部科技與足部力學設計製成以自然調整身體骨骼至正常位置，讓雙足在行�