膝蓋舊傷會痛 - 健身

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去年練習的時候曾經撞到左膝蓋瘀青大概四分之一手掌大小當時沒有冰敷傷口今年也撞到右邊膝蓋也是沒有很認真冰敷傷口只冰個30分鐘到現在壓到兩腳的膝蓋都會痛右腳的外表還有點瘀青的感覺最近又開始健身兩腳都有點痛是因為之前沒有處理的關西嗎?這應該不需要去看醫生吧....??應該要怎麼處理呢?

如果它超過了三天以上仍會有疼痛..時間越久它就是越久的舊傷了.你說舊傷不看醫師會自己好起來嗎?如果會.那你應該就不會痛了才對.尤其是膝關節施力時.或天氣變化.冷氣直吹時.它都應該與正常無異才對.但若不是..那麼你期待的不去治療也自癒只是自己欺騙自己的想法..等到有那麼一天你真的要治療��

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發��

未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化�