健身運動 FAQ

請教有關國防大學管理學院，軍校的一些問題

Candice#跑步

我弟他今年考上了國防大學管理學院，他正考慮要不要唸他查過該校的生活每天下午都有體能活動但他對體育方面好像不怎麼喜歡跑步體能訓練他還可以不過他很喜歡軍人這個職業有幾個問題想請教1．每天下午的活動大概是做什麼樣的訓練？？2．唸管院需不需要會游泳？？聽我弟說陸官好像很注重游��

網友回覆 5

  1. Edwina

    1.早上起來的時候通常只有做做早操，偶爾也會帶去跑三千。下午最主要的体訓練就是跑三千、拉單槓、伏地挺身，偶爾會有刺槍術、踢踢正步等。晚上的時候會有仰臥起坐、伏地挺身。這些訓練都沒什麼，剛開始的時候或許會不習慣慢慢的就跟吃飯是一樣的簡單，而且都是循序漸進的，不用擔心。2.管

  2. Tristan Cohan

    大家好我是政治作戰學院ㄉ學生關於管院我只想說他們過太爽了ˋˊ!!!我們早晚都要跑校區兩圈體力消浩大管院球場是你們ㄉ天下真爽只有你們有時間去打球

  3. Anonymous

    現在軍校普遍都很重視體能測驗所以每天的體能訓練也是以三項體能為目標(3000公尺、單槓、仰臥起坐)學校會為各年級訂定不同標準基本上你不要受傷配合規律的訓練是沒問題的!!1.下午體能活動以跑步、拉單槓為主2.一定要會游泳，不過請放心，學校會把你教到會3.軍事訓練以入伍訓、暑期訓練還有每��

  4. Daniel

    國防大學管理學院：體能活動不外乎下列幾項及要求：引體向上（單槓7下）、3000公尺（15分鐘）、仰臥起住（30下）、球類活動；差不多是這幾項不會每天作，會分時段斷實施。游泳：學校有游泳池才會去游泳，但是管理學院並不會要求游泳（又不是在陸軍官校或是海軍官校受訓）。受訓期間：在入伍�

  5. Lauren

    國防管理學院算是除了國防醫學院外..文學校氣息最重的軍校體能不大會要求..頂多早上叫你跑跑步..做做暖身操..下午會有固定的自由運動時間(你去福利社運動一下午也沒人管)體育課也跟一般大學一樣..沒聽過很重視游泳這種事課程大致都是企管行政財經會計之類的...Showmore

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