跑步腳指頭會淤血???(20點) - 跑步

如題..目前我穿Mizuno路跑鞋(190g的AR3)但是腳指頭第1和第2根常會淤血變成黑指甲..目前慢跑程度一趟可以跑大概16600~21000M每月跑步里程可以達到150K以上店家建議我穿索康尼的路跑鞋試試看~我想知道是跑步姿勢問題還是鞋子的大小或其他的問題我需要大大們的跑步經驗或是以專業的角度幫我解答希望我可以增進自己的跑步能力~感謝解惑~~~!!...Showmore