運動吃飯時間 - 運動

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我是一搬上班族~想要運動瘦身~我在晚上應該要幾點運動吃飯??我下班時間是五點半

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Tracy avatarTracy2011-04-24
另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��
Mia avatarMia2011-04-26
看上去都是來賣產品的=.=.....不想投大量運動過後進食反而會胖建議你6點20分以前用餐完畢休息1~1.5小時後再做運動大約是7:30到8點開始練到9點半洗個澡紓緩一下10點睡覺...Showmore
Sandy avatarSandy2011-04-23
我就吃過這種便宜又有效果的產品我是在.可.麗.仙.膠囊食品的官網買的這個產品不經肝腎代謝,所以根本沒有副作用!而且只是單純的吃這個產品就可以你也去看看~參考網站:輕鬆樂活...Showmore