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關於三圍比例..這樣標準嗎? - 運動

Dinah avatarDinah · 2011-08-09

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我三圍34E25~2635身高159體重49~51這樣會算胖嗎?體重的數字讓我很在意不管怎麼運動控制飲食曾經最瘦也只到47kg就降不下去試過很多瘦身小方法但效果都不是很好有甚麼其他有效瘦身的方法嗎?謝謝~~...Showmore
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Carol avatarCarol2011-08-12
另類回答~~你這樣的身材算標準再瘦就是不健康了如果你用激烈的手段減肥應該還是會瘦只是低於標準的體重是靠傷身換來的傷身的減重結果都不會長久瘦，不難維持不胖，最難分享我們照吃照喝不會胖的養身方式給你我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷
Ingrid avatarIngrid2011-08-09
胖不胖要看體脂率才準的，你現的尺寸，頂多算是不胖，看起來瘦不瘦就要看體脂率了~
Dora avatarDora2011-08-13
最簡單的比例算法身高減掉110公分就是體重,妳的體還算正常,雖稱不上是上等的魔鬼身材,亦是凹凸有緻,身體健康最重要,控制飲食,多運動,吃飽後散步一下,不要馬上坐下來,不要馬上躺下(睡覺),不要吃甜食飲料,優酪乳都不可多吃,因為太甜了,容易發胖o
Heather avatarHeather2011-08-09
我自己平常上班都要站著回家後總要按摩自己的腳每天按摩補救就算再累還是要把腳按摩過臉保養好才睡覺有時候覺得當女人真累注意的事情實在太多太多了不過現在我的身材都靠這個有效的產品.*********.食.品.在吃產品的期間水要多喝三餐可以正常吃這樣才可以促進代謝排掉宿便廢物..等畢竟我這個人�