12歲可以頭神麼球種?(20點哦!!) - 健身

By Skylar DavisLinda
at 2011-09-18T00:00

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我想請叫個位..我今年12歲剛上國中熱愛棒球但是我聽說年紀不夠不能練太多球種,不然會對肩膀.手肘造成很大的負擔我我現在適合投哪些球種?

All Comments

By Daniel
at 2011-09-21T11:25

版大才12歲身體發育和體型還在成長有些人說練球還是不要來的好個人先跟版大說滑球這顆變化球建議年紀太小不要練投滑球時其實出手方式是和快速球相同差別只有握法的不同有些錯誤的觀念會認為投滑球時也需要有如同曲球的轉腕動作差別只在於滑球轉腕幅度較小甚至不要有如同投快速球的壓腕動��

By Erin
at 2011-09-18T20:06

先把球感專心練好再來學投球

By Madame
at 2011-09-22T16:36

蝴蝶球沒那麼難練，不論甲組乙組選手，能力好一點的不管投手野手都會丟，飄得夠不夠大的問題而已。問題是出在不易使用，蝴蝶球出手動作過於明顯，投球姿勢又不能太大，如果要當蝴蝶球投手幾乎注定很難使用其他球種，頂多像台灣的洋投偶而丟一兩顆騙一騙，與其如此不如專心練好其他球種。.

By Agnes
at 2011-09-20T10:48

建議把直球催快在練其它手較少翻轉的球如:滑球

By Jacob
at 2011-09-18T12:27

可以參考一下今年世界少棒賽的標準呀12歲國1的話其實能練得真的只有直球,另外手要做翻轉的曲球跟伸卡等是絕對避免的~要練變化球的話可以從變速球練起,手腕不用翻轉另外滑球也是選項之一,但是仍然比變速球傷手

By Hazel
at 2011-09-18T13:36

我也跟你一樣我國一但我有投過慢速曲球.快速曲球.伸卡球.變速球.滑球.我以上投過的球有成功進好球帶但隔天我右手手臂會痠痛投球使不上力氣果幾天吼便恢復正常但我是建議你先投直球10顆有7顆進去在來投內腳.外角在來頭上下內外角還是一句話啦先練直球比較好我們國一在發育中盡量少投變化球難�

By Zenobia
at 2011-09-21T14:19

大家都喜歡速度系蝴蝶球本身慢慢的根本就沒有氣勢自然而然的就會被忘記了但真的練好就會是一種很可怕的武器...

By Puput
at 2011-09-19T08:11

由於版主身體現階段到高中或者大學是骨骼成長期個人是建議以投直球為主變化球先別考慮(稍稍了解往後才有概念)主要基本體能建立例如長跑仰臥起坐伏地挺身五十公尺短衝刺遠傳球等等不勝枚舉以及傳接球正確姿勢(下盤起動扭腰揮臂扣球下壓適當放球點)找人在旁幫忙調整姿勢不讓不良動作定型每次

By Belly
at 2011-09-21T19:40

竟然沒人說蝴蝶球...最不傷手的球種說不過能不能練得起來是另外一回事就是了2011-09-2114:47:07補充：是阿...練起來真的很強每次看到紅襪的魏克菲爾的蝴蝶球就感覺好帥=ˇ=不過如阿江大說的在台灣來說要練起來很難==...

By Bethany
at 2011-09-19T05:34

直球先把控球練好假如你沒控球那你在會更多變化球ㄝ沒用的所以加油吧!!

By Edward Lewis
at 2011-09-22T17:53

我個人建議是直球.曲球,滑球.變速球是最好的指叉球還是大一點在練

By Sierra Rose
at 2011-09-21T05:52

我認為你熱愛棒球先頭直球再說這是最不傷手的球種2011-09-1921:09:48補充：直球是一切球路的基本先練控球抓住好球帶的準心再來催球速...