30歲以上的男人該如何保養身體 - 運動

我男友就是超過三十歲的了.他的保養之道都很陽春,老生常談.他不抽煙,這點我喜歡,因為我最害怕煙味留在衣服頭髮上.另外他不上夜店,他說花錢空氣又糟糕,作息又跟他不搭.運動這方面,我們是公務員啦,沒錢去參加俱樂部會員,健身運動.所以呢就是下班打羽球.食物方面,我們家和他們家都是跟味精拒絕往�

像我有一個朋友他快40歲了!看起來卻像只有20幾歲,我就有問他是如何保養的?他是跟我說他是在台北東區的"茱莉亞美療館"定期做身體及臉部保養,我想你也可以去看看,我最近有跟我男朋友去做過,我覺得她的環境,服務,都還不錯!價格也很便宜!我給你它的電話,你可以打去看看,"02-27116085'