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有無長高的秘方 - 運動

Callum avatarCallum · 2006-01-17

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請問世界上有無值得一試的長高秘方，我也試過運動..喝牛奶..都沒有太大的效果..因此想請各為提供一些秘方>﹏<謝﹏THANKYOU＞﹏＜
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Isabella avatarIsabella2006-01-21
一般普遍認為想幫助長高有三個方法1.補充足夠的鈣質一個青少年的建議有效鈣攝取量為1500mg每天2.充足的睡眠因為人體在熟睡的時候比較容易分泌生長激素幫助長高3.充足的運動適當的運動可以刺激生長激素使的身體的發展較健全請不要相信任何偏方花了錢還沒效還好萬一賠了健康更是划不來
Jacob avatarJacob2006-01-20
祖傳長高中藥0916-725-730可來電詢問北縣市以外可以宅配