3天都躺很久才睡著 - 健身

By Margaret
at 2010-08-19T00:00

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以前我躺5分鐘就睡著了但是現在我躺了20幾分鐘才睡著最近3天而已這是怎麼回事是快開學的關係嗎?我是個5生6年級的學生...Showmore

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By Michael
at 2010-08-23T09:13

也許是快開學了你很期待學校生活但你又怕適應不良這是正常現象別太放在心上越想反而越睡不著...Showmore

By Yedda
at 2010-08-21T02:55

我也會這樣應該是開學的關係或許是你平常都太晚睡習慣晚睡快開學了可以試著早睡一點而且晚睡容易長不高...Showmore

By Daph Bay
at 2010-08-23T15:26

看書吧....五分鐘內就可以睡著了XDDD沒有啦~開玩笑的(或許可以試試噢除了聽音樂，真的可以看書啊看自己喜歡的書我都會固定翻翻小說、散文、雜誌、漫畫這些對未來國中、高中都很有幫助雖然聽起來對你是太早了相信我的話是不會錯的~~要不，鍛鍊身材=="是不知道你性別啦女生的話可以練瑜珈(類��

By Charlie
at 2010-08-19T01:19

你可能太緊張...還是壓力太大不然就有心事!!睡不著!!還是早上睡太晚晚上才會睡不著!!試著調適一下自己的作息吧!快開學了!!開始早睡早起吧!!...Showmore

By Regina
at 2010-08-22T03:47

可能是你太緊張了^^睡前聽一下音樂可以放鬆就比較好睡~...Showmore

By Emily
at 2010-08-18T00:00

今天我在廣告看到一個藥物廣告那個藥名稱是[普羅敏]好像是抗過敏的藥但是我有疑問因為我本身也是過敏體質我� ...

By Victoria
at 2010-08-18T00:00

個人對於健身之類的方法與器材都不是相當了解目前拿的啞鈴也只有10磅想問幾個問題1.常聽別人說練肌肉會導致�� ...

By Selena
at 2010-08-18T00:00

本身想利用在職進修的時間，對自己感興趣的科目，如運動、健身、休閒相關的項目，不知道有那些科系與學校可 ...

By Andrew
at 2010-08-18T00:00

請問各位女性朋友:生完小孩陰部難免會出現鬆垮問題.常看電視購物頻道都會有這類產品.因為也想恢復之前沒生小 ...

By Noah
at 2010-08-18T00:00

我國小要升國中,希望自己的球速可達到110公里以上,請問要如何訓練呢?還有要如何才能讓控球變好另外球質是什麼 ...