3天都躺很久才睡著 - 健身

Margaret · 2010-08-19

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以前我躺5分鐘就睡著了但是現在我躺了20幾分鐘才睡著最近3天而已這是怎麼回事是快開學的關係嗎?我是個5生6年級的學生...Showmore

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Michael2010-08-23

也許是快開學了你很期待學校生活但你又怕適應不良這是正常現象別太放在心上越想反而越睡不著...Showmore

Yedda2010-08-21

我也會這樣應該是開學的關係或許是你平常都太晚睡習慣晚睡快開學了可以試著早睡一點而且晚睡容易長不高...Showmore

Daph Bay2010-08-23

看書吧....五分鐘內就可以睡著了XDDD沒有啦~開玩笑的(或許可以試試噢除了聽音樂，真的可以看書啊看自己喜歡的書我都會固定翻翻小說、散文、雜誌、漫畫這些對未來國中、高中都很有幫助雖然聽起來對你是太早了相信我的話是不會錯的~~要不，鍛鍊身材=="是不知道你性別啦女生的話可以練瑜珈(類��

Charlie2010-08-19

你可能太緊張...還是壓力太大不然就有心事!!睡不著!!還是早上睡太晚晚上才會睡不著!!試著調適一下自己的作息吧!快開學了!!開始早睡早起吧!!...Showmore

Regina2010-08-22

可能是你太緊張了^^睡前聽一下音樂可以放鬆就比較好睡~...Showmore