MC來。這算劇烈運動? - 運動

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By Gary
at 2009-03-29T00:00

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請問一下MC來的話跑步大概操場三圈算是劇烈運動？

All Comments

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By Harry
at 2009-04-01T15:55
其實就算月經來還是要搭配適當運動比較好喔不確定你只的操場是幾圈一般的400公尺的話可能就有點多尤其平常又可能沒有運動的習慣所以我想可能算是比較累的運動劇烈的話.....倒是還好吧...Showmore
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By Irma
at 2009-03-29T19:25
有時候MC來是可以做運動啦但也不要做得太激烈喔
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By Sierra Rose
at 2009-04-02T22:14
我是打籃球的平常mc來的時候照樣去做練習那我這樣有關ㄒ嗎各位可以在發問時順便幫忙我解答一下ㄇ?...Showmore
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By Faithe
at 2009-03-31T22:08
如果只是稍微跑跑.走走的話是不會有甚麼差不過如果你是用衝的話這就太劇烈了適當的運動還是比較適合:)...Showmore

正確走路姿勢,內八,鞋子都磨內側,運動後小腿易酸痛

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By Caroline
at 2009-03-28T00:00
最近迷上快走或慢跑運動但是每次只要運動隔天小腿就會特別容易酸痛但是我運動完的當天都會抬腿15-20分鐘就算� ...

腰椎間盤突出症該如何自我復健

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By Yedda
at 2009-03-28T00:00
兩三個月前似乎因為在練習下腰起身時不當扭傷，腰部和右腿後側開始覺得很不對勁，最近去檢查發現是腰椎間盤 ...

運動前吃還是運動後吃

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By Margaret
at 2009-03-28T00:00
因為工作是下午三點到晚上十一點隔天都會睡到中午十一點然後又想減肥起床後會先吃早餐在去運動運動完在吃東 ...

沒去健身房,如何做豐胸運動

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By Barb Cronin
at 2009-03-27T00:00
如果我沒有去健身房的習慣,而且MC已經來3.4年了,胸部還會長大ㄇ???又該如何做豐胸運動呢?

有沒有人要轉讓健身工廠-博愛店的會籍嗎?

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By Andy
at 2009-03-26T00:00
最近突然想要去健身工廠做運動，有沒有人已經懶了或者是剛好要搬家要轉讓健身工廠－博愛店的會籍的呢？可接 ...