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o型腿如何治療 - 瑜珈

Olga avatarOlga · 2006-12-01

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不是很嚴重的那種不過自己覺得蠻明顯的(小腿部分)有人有任何有效的方法可以提供嗎??^^另外大腿要怎麼瘦阿??雖然很難....(感覺肉都會堆在膝蓋那邊)雖然我不是很胖的那種不過下半身就是瘦不下來阿>"<請大家幫幫我囉^^跳瑜珈有效嗎??謝謝
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Daniel avatarDaniel2006-12-04
跳瑜珈應該是有效的~我覺得啦...瑜珈術可以調整筋骨喔O型腿的人阿往前跨大步三步可以看見一點點效果(流傳很久的辦法)你可以試試看~大腿的話就要靠按摩跟運動了我覺得游泳有效,但是運動完一定要按摩喔不然會有蘿菠晚上睡覺的時候把腳跟身體垂直抬起伸直交叉60下久了就看的見效果囉還有阿身體��
Irma avatarIrma2006-12-02
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