不愛運動的人有什麼辦法可以瘦下來嗎？ - 運動

By Noah
at 2005-09-22T00:00

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不愛運動的人有什麼辦法可以瘦下來嗎？肚子餓怎麼辦？

All Comments

By Dinah
at 2005-09-24T13:33

多吃蔬菜水果預防囤積在體內多喝水會有飽腹感比較不易吃東西少吃油炸冰淇淋等高熱量食品飯後一顆酸梅也很好噢~

By Faithe
at 2005-09-24T01:06

嗯～我知道了＾＾

By Hedwig
at 2005-09-21T00:00

如題...為什麼有人說沒有運動不要喝運動飲料?ps.我的知識裡還有很多問題無人回答.請各方好手幫我解答

By Eartha
at 2005-09-21T00:00

做完運動後口很渴身體又很熱，這個時候喝下大量冰水和冰飲料，會對身體不好嗎？？對身體有哪些傷害？？請大 ...

By Leila
at 2005-09-21T00:00

就是我常常胸口會悶痛...有時走路胸口也會在痛...快速站起來的時候頭會暈暈的...運動完也會胸口痛...請問這是心 ...

By Ethan
at 2005-09-21T00:00

前幾天看新聞有說健康減重要節食加上333運動～什麼是333運動啊？？

By Ursula
at 2005-09-20T00:00

有一段時間沒到健身房了，最近再去發現，做完運動後，全身酸痛，有沒有什麼方法，可以減緩運動後的酸痛?