不運動是不是比就容易覺得疲勞 - 運動

By Damian
at 2005-02-22T00:00

Table of Contents

記得我上次真的算有運動是在兩年多前吧冬天來了更容易覺得疲倦我每天大概都12點前醫定會上床睡覺睡8~9個小時這樣的睡眠時間應該算夠但是起床後上課不到7個小時就開始又覺得想睡覺有沒有運動跟這會有關嗎...Showmore

All Comments

By Caroline
at 2005-02-23T03:46

我覺得這樣的推論應該不太正確因為長期的運動可以使你體力更好精力更充沛只有短時間內過量的運動會使你疲倦

By Ula
at 2005-02-21T00:00

我已經國三了可是身高還是不高還在165CM以下之前跟我同高的同學都比我高了希望有人能告訴我如何能長高例如做� ...

By Emma
at 2005-02-20T00:00

1．請問長高多少啊？2．要多做什麼運動，或多喝牛奶之類的嗎，可以建議一下嗎？

By Jake
at 2005-02-20T00:00

早上常常在公園看到有人（男女老少都有），雙膝微彎，手臂朝下，身體作小幅度的抖動－－請問這是什麼運動ㄚ ...

By Michael
at 2005-02-19T00:00

我們常會去運動健身，那麼到底是做那些運動才比較會有運動傷害?要怎麼預防?

By Rosalind
at 2005-02-19T00:00

最近想挑一間健身中心去運動有沒有人介紹一下台中的健身中心啊？三民路的加州？永豐棧會館？SOGO二館那家是�� ...