不運動是不是比就容易覺得疲勞 - 運動

記得我上次真的算有運動是在兩年多前吧冬天來了更容易覺得疲倦我每天大概都12點前醫定會上床睡覺睡8~9個小時這樣的睡眠時間應該算夠但是起床後上課不到7個小時就開始又覺得想睡覺有沒有運動跟這會有關嗎...Showmore