中永和哪裡有有氧運動可以上課呀 - 運動

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By Dinah
at 2006-07-01T00:00

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聽同學說有氧運動比較會流汗,所以想問問看中永和附近哪裡可以上課

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Eden avatar
By Eden
at 2006-07-03T08:16
如果你有能力的話,伊士邦每到暑期都會推出學生特惠專案,買兩個月的會員期,你可以使用館內任何的器材,健身房,游泳池跟有氧教室等等,有氧教室的課非常多元化,有階梯有氧、拳擊有氧、搖擺炫舞、hi-lo…等尚有hip-hop、瑜珈、皮拉提斯、氣功…等老師都帶的很不錯,你可以考慮看看。你可以�
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-07-05T02:20
我們家附近新開的一間瑜珈工作室還挺不錯的,中永和附近的瑜珈教室都要200元起跳,這一間才150元一堂,又是小班制,老師都是各大健身房被挖角過來兼課的,如果你不喜歡健身房綁約的方式,又想要上健身房那種團體班級課的話,可以參考這裡。Lavender氧身工作坊http://lynn-mygates.blogspot.com/%EF%BC%8C%E9%9
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By Rebecca
at 2006-07-02T15:57
伊士邦永和倒了這個給你參考http://tw.myblog.yahoo.com/curves_tw/2008-07-3120:18:37補充:忘了說明Curves是美、日風行的新30分鐘有氧運動結合肌肉訓練、有氧運動與伸展運動只要30分鐘就可以做一套上述的三種運動可參考Curves女性專用30分健身中心(永和福和店)http://tw.myblog.yahoo.com/curves_tw/...

瘠椎每天酸痛每天覺得自己的身體股頭緊繃

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By Valerie
at 2006-06-30T00:00
瘠椎出現問題該用怎做怎樣的運動來紓解疼痛呢?每天覺得身體歪歪的好難過緊繃到不行稍微一甩頭就..ㄆㄆ聲看醫 ...

運動時會肚子痛,該怎麼辦?

Annie avatar
By Annie
at 2006-06-30T00:00
我的身高是160CM,體重是50KG,所以想要減肥,但是不管是跳繩或跑步,只要做運動馬上就會肚子痛,後來我改為吃東西完� ...

胸部發育中該穿運動胸罩或是鋼圈胸罩好呢?

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By Christine
at 2006-06-30T00:00
最近胸部快速發展..現在32D~賣內一的小姐跟我說要穿調整型的長大才不會往旁邊長可是我脫下來都會有鋼圈印子� ...

等加速度運動的〝同底斜面〞?

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By Hedwig
at 2006-06-30T00:00
http://img.photobucket.com/albums/v241/kmy_style/f...如上網址的圖,使鋼珠自A、B二光滑斜面頂點滑到斜面底所需時間相同,�� ...

有關運動防護員的相關學系...??

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By Adele
at 2006-06-30T00:00
如果我想就讀有關\and#34;運動防護員\and#34;的科系...請可以告訴我有什麼科系和什麼學校可以讓我做選擇?然後將來� ...