中醫如何用食療達到清潔肺臟的效果 - 健身

By Noah
at 2006-10-21T00:00

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有那些食物或方式可以讓肺部的毒素排出體外?因為身處異地,前一陣子遇到了不可預期的意外,所以吸入大量的粉塵及髒空氣,事後覺得肺部不舒服,但是不是很嚴重,所以西醫也看不出所以然來,想自己用食療治療!

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By Eartha
at 2006-10-25T22:43

首先只講身體自己本身的新陳代謝最旺盛的時間,第1早上6點至9點第2春夏二季增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，並且至少要達到“每周3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下以上”才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，

By Kyle
at 2006-10-21T21:35

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑�

By Joseph
at 2006-10-22T23:46

不吃藥也可清除體內毒素人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，另一個是食物在體內代謝後的廢物，下列方法可幫您及時清除體內毒素。飲水沖洗法：定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫�

By Robert
at 2006-10-24T08:25

先談肺經的旺時，也就是清晨三時到五時。在中醫裏「肺主氣，司呼吸」。此時辰肺臟經氣旺，是肺經氣化最旺盛之時。事實上，人體衛氣也是從這個時間開始一日的循行。肺經本經最旺的時刻是從早晨三時四十五分開始，這是人們應該起床的時刻。因為肺司呼吸，所以這段時間適合晨起練習呼吸吐納�