重訓

乳清蛋白選擇與代餐使用 - 重訓

David avatarDavid · 2011-09-02

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想買乳清蛋白，有哪個牌子比較不錯(低熱量5磅口味都可以)，給我個建議~3Q(打槍產品推銷員)因為我想邊減肥，我把乳清蛋白只當作晚餐的代餐吃，一邊重訓，這樣會不健康嗎?※早午餐為正常飲食的話謝~...Showmore
重訓

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Lucy avatarLucy2011-09-04
我沒有吃過乳清蛋白，想一邊減肥一邊重訓最怕就是瘦不下來，肌肉又鍛鍊不太出來，減重完再重訓不是比較好喔！我自己之前是贅肉多多的胖子，尤其是肚子上面，後來經過每天不斷的鍛鍊和飲食的控制以及輔助食品的使用，讓我在2個月內瘦了10公斤，贅肉脂肪被處理掉了，身體就會變的很輕盈的感�
Hardy avatarHardy2011-09-05
我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...Showmo
Ula avatarUla2011-09-04
其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的
Jacob avatarJacob2011-09-05
清醍醐的乳清蛋白很讚她是黃金比例吸收加倍!!
Damian avatarDamian2011-09-04
我叫WendyWang我需要跟客戶應酬喝酒常常熬夜久了下來除了體力下滑我也有代謝不好的問題尤其二十五歲前跟現在比起來我吃甚麼都胖我不想去抽脂也不想吃藥網站上看到http://03beauty.ugo.com.tw/我給自己一個機會了解健康我瘦了八公斤腰圍小了五公分我會更愛惜我自己期待幫助到你
Rosalind avatarRosalind2011-09-02
圖片參考：http://i.min.us/iLnkKQDblKYdv.gif我認為為了減肥而逼自己去吃自己不喜歡吃的東西不是很痛苦嗎??!!減肥不用減的那麼辛苦~因為減肥不是一時的、而是要持之以恆的我自己的經驗分享給你，讓你參考看看囉!!減肥不再是痛苦的事!!!!我花了一個月就瘦了7公斤!!從59公斤瘦到52公斤了哦~每天三餐我還是正
Brianna avatarBrianna2011-09-04
你好,我是一個產後發胖的媽媽..最近也在減肥..我只是把早餐換成了奶昔,就瘦下來了哦..目前還再繼續加油中,你可以上我的部落格看看我的減肥過程,希望對你有幫助,我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4IO8wUyYFRn6zCbI4pY.......Showmore
Jacky avatarJacky2011-09-06
其實沒有天生麗質的女生啦！因為就算天生麗質，沒有保養，沒有照顧，還是會走樣啊！所以就算你沒有天生麗質，只要你有心，一樣可以擁有天生麗質的外貌阿！推薦你試試看盈姿精華膠囊，我覺得這個算是後天補強的良藥，雖然臉蛋無法改變，身材可以！擁有好的身材，一樣可以吸引很多人的目光�