什麼是代謝失調症候群？ - 運動

防治「代謝症候群」養生基本之道在運動◎謝芳傑　雖然醫學快速發展，但是中風與心肌梗塞的人卻越來越多，這是怎麼一回事呢？對老年人而言，血管阻塞是由於血管正常老化所造成的，就好像水溝用久了，就會淤積一樣。由於長壽的人越來越多，所以得到這些血管阻塞疾病的人也就增多了。　但是�

認識代謝症候群當脂肪過度堆積在腹內，就會引起很多「代謝失調」的病症，包括血糖上升、血壓上升、血脂不良、高胰島素血症，這就稱為「代謝症候群」。若是民眾在下列五個項目中有三項符合條件，那就是已經罹患有「代謝症候群」了：第一、腹部肥胖：在臺灣腹部肥胖的定義是：男性腰圍超過9