運動？勞動？一樣嗎？ - 健身

Connor · 2005-09-13

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我想請問運動跟勞動有一樣嗎？看那些做粗工、搬家的都很壯，可是問他們，他們說都沒有什麼在健身的！那請問這兩點到底有什麼差異？

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Audriana2005-09-13

健身只是練肌肉而已並不會因此而力氣變大而掰家具和作粗工的都天天操所以力氣比較大我家是做粗公所以我知道

Olivia2005-09-14

我是感覺粗工會真的比較符合基礎強度健身房出來的人確實都各個壯碩,但很多時候在去做苦力完全沒辦法而做粗工的都是在高度壓力下必須做完整天的重量搬運換句話可說健身房有冷氣也有舒適環境等設備,還有計算幾組幾組的循環但勞工者是在惡劣環境下操練並無任何休息的時間可能20~30公斤,或是40~60