運動仰臥起坐

仰臥起坐~~~小腹一段時間就沒在消了 - 運動

Ula avatarUla · 2005-09-04

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仰臥起坐~~~小腹一段時間就沒在消了要怎麼半~~~~~要做別的運動媽????
運動仰臥起坐

All Comments

Delia avatarDelia2005-09-06
是否持之以恆..是關鍵喔!除了姿勢正確與否..飲食也要注意!不要中斷太久..最好是做到有腹肌的型出來^^
Daph Bay avatarDaph Bay2005-09-04
圖片參考：http://www.ndja.org.hkdja/attachments/64eyj6_SV6...document.body.clientWidth-333)this.width=document.body.clientWidth-333}}}}}}}}}}}}}}}"border="0"/>d©摩尼BBS網路社區--音樂、歌詞、小遊戲、MV、MTV、桌布、圖庫、笑話、影片、星座、game、文章、貼圖、下載、卡通、漫畫、動漫、動畫　　/Ic~~jstep2~O圖片參考：http
Eden avatarEden2005-09-06
作仰臥起坐還要配合跑步......................................................