仰臥起坐屁股會破皮(尾椎右邊) - 仰臥起坐

Ophelia · 2012-03-02

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請問一下我做仰臥起坐，不管在哪裡坐右邊屁股(尾椎右邊一點)的地方都會破皮...這是尾椎的問題嗎?還是我右邊屁股的骨頭有問題?

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Sandy2012-03-05

這是股骨或坐骨移位導致兩邊受力與摩擦不均的問題...這不只是骨頭移位問題.還會有骨盆腔內器官氣血循環代謝障礙的問題..您可以上我的部落閣.觀看骨盆區矯正的專文.應可到快速復原之路..

Carol2012-03-05

尾骨上端是薦椎兩旁是髖骨往下是坐骨仰臥起坐或身體往後坐支撑點是在尾骨和坐骨尾骨彎向右凸出擠壓當然會破皮挖肛門找尾骨是一般處理方法有一流派只要搖一搖小腿和腳踝既可矯正