伏地挺身一覺後每次頭晃動或低下就開始痛 - 運動

如題2天前突然想練練身體於是就想在每天睡前練個伏地挺身我當時做了標準30下因為在暑假中都沒有活動的機會隔天起床當然是肌肉酸痛純屬正常但居然還伴隨著頭痛但只有頭晃動或低下(就下巴在上頭髮在下)才會開始痛而且只有左腦會痛會持續個幾天之前也有幾次突然的運動過度就會有這種情形發生��