伏地挺身一覺後每次頭晃動或低下就開始痛 - 運動

David avatar
By David
at 2008-07-25T00:00

Table of Contents

如題2天前突然想練練身體於是就想在每天睡前練個伏地挺身我當時做了標準30下因為在暑假中都沒有活動的機會隔天起床當然是肌肉酸痛純屬正常但居然還伴隨著頭痛但只有頭晃動或低下(就下巴在上頭髮在下)才會開始痛而且只有左腦會痛會持續個幾天之前也有幾次突然的運動過度就會有這種情形發生��

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2008-07-27T09:57
哈哈~這位帥哥ㄚ!!要練伏地挺身....給你個建議吼:要做時~最好是在吃完飯後1~2小時做~這樣才可以把吃下去的能量完完全全地補給在你的手臂及胸膛~練久了!胸肌就出來啦!!P.S.睡覺前不能做激烈運動~難怪你會頭痛!!...Showmore
Joe avatar
By Joe
at 2008-07-28T08:41
我也是左腦會痛==怪

上了國中.想學更多的事.而爸爸不讓我加入社團!

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-07-24T00:00
我很喜歡運動.但是瘦八八的體質讓人看不出來.我國小時喜歡打籃球.國中就想去嘗試別的運動可是.......爸爸認為�� ...

胸部凸凸的男生怎樣瘦胸

Ina avatar
By Ina
at 2008-07-24T00:00
我現在15歲以前小時候很瘦，後來國小四年級午餐都吃便當(沒吃學校營養午餐)，就越吃越胖最近有瘦一點我每天�� ...

什麼適合或不適合腎臟病人吃

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-07-24T00:00
我想問腎臟病人能吃葡萄或芒果嗎??哪些運動對腎臟病人好....能吃甚麼排毒哪些蔬菜.水果不能吃或可以吃的

游泳後反而失眠，該如何解決?

Lily avatar
By Lily
at 2008-07-24T00:00
平時我很少運動約12點~1點睡覺，9點起床入睡前會看點書最近每週三晚上會去游泳每次約1小時~1.5小時(20:30~10:00中�� ...

去健身房要做什麼樣的運動設備才能使雙腳瘦下來?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-07-24T00:00
請問去健身房要做什麼樣的運動設備才能使雙腳瘦下來?因為我的腳實在是很胖也曾經考慮抽脂但我媽卻覺得太危�� ...