胸部凸凸的男生怎樣瘦胸 - 健身

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By Ophelia
at 2008-07-24T00:00

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我現在15歲以前小時候很瘦，後來國小四年級午餐都吃便當(沒吃學校營養午餐)，就越吃越胖最近有瘦一點我每天都有在做伏地挺身200下但是好像沒啥用感覺胸部還是一樣凸凸的其他地方都還好，沒有很胖我想用暑假來瘦胸部跟肚子我家附近有游泳池但沒有健身房我有想過幾個方法不知道游泳跟騎腳踏車

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By Aaliyah
at 2008-07-26T22:15
胸部凸凸的..請多做胸部擴張運動..那可強化胸肌線條..這樣看起來會比較有型..不要羨慕別人胸部是平的..那樣還挺難練出胸肌的ㄛ~2008-07-2412:33:37補充：去買啞鈴每天舉個幾十下或百下..比起你做扶地挺身好用喔.....Showmore

新竹煙坡大飯店的相關資料

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By Suhail Hany
at 2008-07-24T00:00
我希望住這個飯店一晚上，但是我沒有車，人住台北，希望可以搭大眾交通工具到這間飯店，並且我想知道大概是 ...

去健身房要做什麼樣的運動設備才能使雙腳瘦下來?

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By Lily
at 2008-07-24T00:00
請問去健身房要做什麼樣的運動設備才能使雙腳瘦下來?因為我的腳實在是很胖也曾經考慮抽脂但我媽卻覺得太危�� ...

拉筋對肌肉的影響

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By Jacob
at 2008-07-23T00:00
拉筋會使肌肉更結實嗎?還是會放鬆肌肉?拉筋會使肌肉更結實嗎?還是會放鬆肌肉?

怎麼做能真的增肥增胖???

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By Candice
at 2008-07-23T00:00
我是男生太瘦了想增胖一點請有過親身經驗的人~營養師~或真的知道有效方法的人幫個忙唷^^盡量不要給我複製文�� ...

台南東區健身中心+瑜珈課程

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By Candice
at 2008-07-23T00:00
請問台南東區附近有沒有健身中心結合瑜珈課程或是肚皮舞課程的?或是有女性朋友知道東區哪裡有比較好的瑜珈�� ...