仰臥起坐

作仰臥起坐消耗的熱量 - 仰臥起坐

Valerie avatarValerie · 2005-08-15

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作仰臥起坐消耗的熱量一天作3~4百下消耗的熱量是多少?連續一個裡百下來總共消耗多少熱量?
仰臥起坐

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Bennie avatarBennie2005-08-18
睡覺10分8滑雪10分59快步走10分38看書10分11羽球10分59打桌球10分50寫信10分11網球10分59上樓梯10分60靜坐10分11排球10分59打拳擊10分75聊天10分12擊劍10分61擦桌椅10分35站立10分12溜輪10分67換穿衣服10分14辦公10分13籃球10分67搖呼拉圈10分19開車10分14跳繩10分75餐後收拾10分23唸書10分15慢跑10分78伸展運動10分29用餐10分