使用伏地挺身架訓練真的會比直接用手有效嗎? - 伏地挺身
By Irma
at 2013-10-08T00:00
at 2013-10-08T00:00
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我目前是只有使用滾輪塑身,再考慮要多加伏地挺身此項目網路上有很多伏地挺身架,買那些真的會比較有效嗎?幾年前有使用過,但感覺沒有比直接用手來的好做但比較有效果的話我還是會選擇使用伏地挺身架給個建議~~謝謝~~
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伏地挺身
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By Sarah
at 2013-10-10T15:04
at 2013-10-10T15:04
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