我在健身房做了9個月的推胸舉重(增大胸肌)和仰臥起坐，平均一個禮拜去3次，1次2小時，這9個月中很少做有氧運動，之後覺得偶爾都會呼吸困難，吸氣但是氧氣好像一直到不了肺部，像是憋氣後的感覺，去看醫生都檢查不出原因，請問是因為都沒做有氧運動的關係嗎?該怎麼半ㄋ?謝謝!
做了9個月的無氧運動造成呼吸困難?(20點) - 健身
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