做仰臥起坐因姿勢不對引起頸椎受傷........ - 仰臥起坐

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By Olga
at 2006-09-27T00:00

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做仰臥起坐因姿勢不對引起頸椎受傷 請問該看那一科 或推拿 國術館等等?如不管他以後會自然好還是有後遺症 (請有經驗者回應3Q)

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By Mason
at 2006-09-28T04:21
本人看門診的經驗中,常常遇到被國術館整脊後惡化的病人.至於該看哪一科?除非你想開刀,否則骨科,神經外科的醫師也是開一些藥叫你回家,復健科可以做肌電圖的檢查,確定嚴重程度及發生時間,可以給藥及復健治療,一次給予多面的處置.目前許多人仍不認識復健科,我們的病人往往在外頭繞了一大圈才到��
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By Erin
at 2006-09-29T14:03
建議你去看神經外科請教醫師不要到國術館去那風險很大
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By Oliver
at 2006-09-30T23:06
頸椎受傷有很多種,輕微骨頭移位(頸椎)可看骨科;若已有麻的症狀須看神經(外)科,依照受傷的不同會影響會不會自然好及後遺症,最好問醫生。強烈不建議看推拿或國術館,但若有厲害的整脊師可能可以考慮。

手臂肌肉的訓練和保養...

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By Mia
at 2006-09-25T00:00
我們最近有再練啦啦隊,但是我太嫩....手臂力量不足......聽說伏地挺身可以練手臂的力量....但是我伏地挺身做不� ...

我患了氣喘病...運動細胞太差了,該怎麼辦?

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By Harry
at 2006-09-23T00:00
我患了氣喘病...運動細胞太差了...問題如下:1.我跑步總是跑沒幾公尺,就達到極限了,該如何改善?2.上次測量�� ...

我做仰臥起坐會歪掉~是脊椎側彎了嗎??

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By Quintina
at 2006-09-20T00:00
我做仰臥起坐會歪掉~是脊椎側彎ㄌㄇ??我是17歲ㄉ女生~前幾天考體試能~發現我仰臥起坐會歪歪~平常我們ㄉ運動量� ...

我這樣練腹肌,練多久才看的出效果?

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By Mason
at 2006-09-20T00:00
我現在每晚都作仰臥起坐50下這樣持續多久,才看的出效果來

仰臥起坐~~脊椎痛~~我有新問題(查過)

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By Rae
at 2006-09-18T00:00
在體育課~要測仰臥起坐~老師說目標是(大約30下)一分鐘可是大家都說那個不能做很快~會傷到~為什麼還要規定要我� ...