仰臥起坐

做仰臥起坐會有疝氣嗎 - 仰臥起坐

Wallis avatarWallis · 2010-08-16

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就像標題說的因為我最近做仰臥起坐的時候下腹有點痛雖然說可能只是肌肉酸痛但是我有點緊張所以來問看看...Showmore
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Thomas avatarThomas2010-08-16
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AB06137844/o/1010081618...你好應該是腹部肌群不平衡引起的疼痛，可以按壓檢查是否是恥骨肌痛(如附圖位置)。腹直肌是連接恥骨的腹部直肌。祝你健康快樂...Showmore