肚子很多肉 - 仰臥起坐

George · 2010-08-13

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請問什麼方法才可以讓肚子的肉變少現在肚子大大的仰臥起坐可以嗎?

All Comments

Cara2010-08-14

仰臥起坐有效喔!!!!!!我之前都有作肚子明顯變小還有按摩也還蠻有效的隨時縮肚子也不錯~

Vanessa2010-08-16

Q1o緊實霜和塑身霜我也買過在s美人網站我有買過瘦手臂還有胸部恩~~一個月就有效果了我因為怕熱所以都是開冷氣在冷氣房裡面使用洗澡完的時候你就擦在你的大肚上順時鐘按摩個15分鐘再擦上緊實霜按摩一下就可以了另外，注意少吃冰的、吃清淡點油膩少吃主要還是要運動吃飽散步之類的多站少坐著��

Tom2010-08-16

局部肥胖是現代人相當困擾的問題有的人體重標準卻苦惱小腹微凸你最在意的地方總是瘦不到?去看看吧http://tw.myblog.yahoo.com/aaa910538/article?mid=2......Showmore

Kumar2010-08-14

要多運動,盡量早點吃東西,部要晚上吃消夜