做仰臥起坐會長不高嗎?? - 仰臥起坐

By Oscar
at 2008-08-31T00:00

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做仰臥起坐會長不高嗎??做仰臥起坐會長不高嗎??做仰臥起坐會長不高嗎??

All Comments

By Kelly
at 2008-09-04T14:36

適當的數量不會但如果你一直狂操的話就會因為養分都往肌肉發展了XD不管是不是仰臥起坐只要是有關重量訓練的練習只要是頻率很常的話短時間的話養分都會跑去肌肉組織...Showmore

By Zora
at 2008-08-31T00:00

請問一定要做有氧運動嗎?不能只做仰臥起坐之類的嗎?為什麼阿/?不做有氧運動不會瘦嗎?

By Hedwig
at 2008-08-31T00:00

我每次做仰臥起坐,還沒累就已經先腰酸了是因為腰沒有挺直的關係嗎正確姿勢需要把腰挺直嗎

By Mia
at 2008-08-30T00:00

在過10幾天就要鑑測我想知道2天的鑑測考哪些科目我只知道有單槓1下跑步3000M19分以內扶地挺身仰臥起坐各1分鐘不 ...

By Steve
at 2008-08-29T00:00

伏地挺身有分幾種?聽說好像有分什麼心型之類的?能詳述各種做法嗎?仰臥起坐正確姿勢該怎麼做?有分種類嗎?我希� ...

By Edith
at 2008-08-26T00:00

我是一個開過七次刀的人，聽我的主治醫師說，看了我的斷層掃描片，發現我的腸子跟我的皮膚黏起來了，好像是 ...