運動伏地挺身仰臥起坐

做肌耐力運動會影響長高嗎？ - 運動

Anonymous avatarAnonymous · 2005-05-20

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做肌耐力運動會影響長高嗎？像是仰臥起坐～伏地挺身．．．．等等會使的肌肉固定～而影響發育嗎？
運動伏地挺身仰臥起坐

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Hardy avatarHardy2005-05-20
原則上做肌耐力運動不會影響長高可是你做的伏地挺身不市肌耐力運動市肌力運動可是影響不大所以不要過量市沒關係的
Bennie avatarBennie2005-05-20
mm..假如太早練肌耐力及壓重量會長ㄅ高.因為肌肉已經固定ㄌ肥肉就很難再生長ㄌ!!