健康食品VS運動 - 運動

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By Donna
at 2009-07-28T00:00

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請問光吃健康食品而不運動~這樣有效嗎?如果感冒然後不運動~就光靠電療是有用麻?
Tags: 運動

All Comments

James avatar
By James
at 2009-07-28T22:54
光吃健康食品而不運動~這樣有效嗎?當然沒效!!健康食品:所謂的健康食品,都是最小分子量的食品,粒子小而難以代謝,對人体很危險。自已要多看書,去了解營養的吸收,應該從多種的來源,非單一品。不要被不實的宣傳所誤導。最好的運動是散步。歐美研究指出,每天散步一個小時,可以減低90%直
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By Frederica
at 2009-07-30T03:36
昨天~今天~明天的保健方式!!!(過去)__我們真的缺鈣和營養素~因為食物取得不易(現在)__不缺鈣和營養素~每天豐衣足食(未來)__慢性疾病(癌症)依然無法改善???過度的補充鈣和營養素版大(((提供全方位的守護神)))”攜鈣素”(Calmodulin)可以改善您的體質~為何要吃(((攜鈣素)))就是在改善脊椎讓它紮實飽滿(骨髓)_
James avatar
By James
at 2009-07-31T07:07
健康食品吃了不一定健康,有時會造成身體的傷,瓜拿納(健康食品)就有人吃到心臟出問題,感冒,除了運動還要去找功力夠的中醫師治療

我好想睡覺喔

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By Mason
at 2009-07-27T00:00
我本身很會長痘痘可是每次不到12點半我就是睡不著我也有在運動而且這麼晚睡又會長痘痘有甚麼方法能讓我早點� ...

如何健身變壯

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By Una
at 2009-07-26T00:00
大家好我想請問我目前是184公分體重一直在63公斤不上不下體重維持很久都沒甚麼變過自己的飲食也攝取很多我想� ...

要用甚麼方法才能長高?

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By Noah
at 2009-07-26T00:00
過完暑假我就要升國中了可是我身高才14X而已我能用的辦法都用了如:吃中藥多運動等但還是沒長高多少請問要怎 ...

為什麼我長不高?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-07-26T00:00
我國小畢業只有145線再國中二要升國三身高151我很矮都會被高的人說你好矮喔每次聽了心裡都很傷心還有玩籃球他 ...

我要變壯練肌肉

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By Tracy
at 2009-07-26T00:00
小弟目前18歲175CM65~67KG想要上半身變壯之前有再做伏地挺身現再有長一點覺得效果不大結果買了一些器材目前14P啞� ...