健身～高蛋白粉和酵母粉？ - 健身

By Franklin
at 2010-06-19T00:00

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鷗海優保健原料量販店1.分離大豆蛋白90％~植物性蛋白素~高蛋白1公斤480元2.營養酵母粉~1公斤299元哪個比較適合有在健身的我？我沒有練的很誇張～都是一星期練個4.5天每次大約1小時

All Comments

By Edward Lewis
at 2010-06-22T18:33

沒有練得很誇張那就不需要喝了阿囧乳清蛋白是要補充訓練量大食物的蛋白質已經不夠補充的人或是針對吸收不好的人用的一般人如果不是吸收不良訓練量不大的情況三餐均衡的吃訓練動作踏實就可以錢可以省下來吃大餐對長肌肉來說還比較划算呢如果你真的想補充買豆漿喝當蛋白質補充也是好方法最�

By Quintina
at 2010-06-18T00:00

請問西拉雅位於哪裡?請問西拉雅有哪些好玩.漂亮的地方?請問西拉雅適合寒假去還是暑假去?請給我西拉雅的當地�� ...

By Hedwig
at 2010-06-18T00:00

我現在17歲身高178體重卻只有55照鏡子看起來瘦巴巴的很難看我想讓自己看起來像個普通男人身材就好沒有多的錢�� ...

By Anthony
at 2010-06-16T00:00

我想知道姜至煥的詳細資料~拜託各位囉~!就是演火花遊戲的那個男主角~謝謝囉!~

By Lydia
at 2010-06-15T00:00

健身練肌肉可以喝賀寶芙的優質蛋白粉嗎?效果好嗎?大約一天約要喝到幾餐效果比較好?他跟高蛋白的效果相似嗎?

By Candice
at 2010-06-14T00:00

我22歲身高172體重145磅!有些人都說我很瘦!但我並不覺得我真的很瘦!因為我已經有啤酒肚了!有沒有人可以可以給點 ...