健身不能吹冷氣嗎?? - 健身

我去過的健身房或是運動中心都是有冷氣的。健身當然可以吹冷氣。有人說健身吹冷氣很難流汗?那有怎樣...流汗不等於消耗卡路里跟脂肪，兩者可以說完全無關係。至於說運動吹冷氣會感冒....其實不完全正確！應該說運動完，汗水會一直流。當你汗水流的越來越少，但是毛細孔之間還有水分的時候...��

我去的健身房有冷氣啊~我還沒遇過健身房沒冷氣的!健身房跑了7、8年了也沒聽說健身吹冷氣會感冒的論調!真是xxxx

不可以!!!小心感冒因為健身完會流汗你因該知道吧你流汗玩又吹冷氣不會感冒才有鬼~除非你把和擦乾~

當然啦健身就是要讓你流汗讓你的身體健康更好如果吹冷氣不就都留不到汗了這樣你頂多只能消耗卡路里囉卡路里是什麼按我...Showmore