健身喝的~~~激肌蛋白~~~要怎麼喝呢~~? - 健身

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By Rosalind
at 2005-06-01T00:00

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健身喝的~~~激肌蛋白~~~要怎麼喝呢~~?可以告訴我喝的方法嗎~?要在怎麼樣的情形下喝沒運動可以天天喝嗎~?

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2005-06-03T15:13
每日2-3次~每次2匙~在各餐之間和運動健身前後及睡前補充以鮮奶~冰水或溫水沖泡飲用不過最好是有配合運動再喝價格好像也不便宜呢一瓶要一千多塊
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By Bethany
at 2005-06-03T04:05
沒運動盡量不要喝~有喝~請大量飲水~最好一日超過3000cc~不然有燒腎的疑慮

為什麼吃飽做運動~~會胃下垂!!

Olivia avatar
By Olivia
at 2005-05-31T00:00
如題~~為什麼吃飽做運動~~會胃下垂!!~~~什麼是胃下垂阿!!!

要如何防止運動傷害?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2005-05-31T00:00
要如何防止運動傷害?每次運動完之後幾乎都會某個部分拉傷之類的要怎麼做才可以避免拉傷,還有我個人的運動幾� ...

怎樣處理運動傷害?

Iris avatar
By Iris
at 2005-05-31T00:00
要如何處理運動傷害?

運動後..胸口不舒服==麻煩專家了

Damian avatar
By Damian
at 2005-05-30T00:00
為什麼我激烈運動完休息一下後然後再用力的擴胸..就會覺得胸口有點不舒服阿atat有人知道為什麼嗎??跟很瘦有關� ...

運動問題><

Wallis avatar
By Wallis
at 2005-05-30T00:00
一運動完,肌肉是不是都會酸痛呢???我喜歡打籃球和跑步....但小腿和大腿和手臂都有點粗,是不是打籃球和跑步...會 ...