健身器材與使用方法~ - 健身
By Linda
at 2011-10-01T00:00
at 2011-10-01T00:00
Table of Contents
我有一個躺板與兩個啞鈴~每個部位都有不一樣的練法~有沒有影片說明?另外在請教一下~我的躺板也可以往下調整90度做仰臥起坐~膝蓋後面是靠著躺版的泡棉..但是膝蓋後面會痛~有沒有什麼東西可以防護比較不會痛?
All Comments
By Agatha
at 2011-10-04T07:58
at 2011-10-04T07:58
By Edith
at 2011-10-01T08:56
at 2011-10-01T08:56
Related Posts
練肌肉的時間和一些問題
By Erin
at 2011-10-01T00:00
at 2011-10-01T00:00
日常生活節能減碳妙點子
By Ula
at 2011-10-01T00:00
at 2011-10-01T00:00
職業軍人或考警察
By Emily
at 2011-10-01T00:00
at 2011-10-01T00:00
要怎進入職業棒球隊
By Hedwig
at 2011-10-01T00:00
at 2011-10-01T00:00
田徑瞬發力的訓練
By Olivia
at 2011-10-01T00:00
at 2011-10-01T00:00