健身工廠一定要參加課程嗎?? - 健身

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By Kelly
at 2010-03-24T00:00

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我想請問一下健身工廠一定要是上課的方式才能進去運動嗎??我是想要那種自己做自己的運動不需要有人在一旁教的那種健身方式

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-03-28T05:40
去健身房吧就不會有這種問題了

為什麼抬腿完腰會痛?

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By Mia
at 2010-03-24T00:00
我抬腿時沒有靠牆因為我家的床頭有床頭櫃..床緣沒有靠牆...所以就是生不出一面牆來靠所以我都直接躺在床上把� ...

體適能與運動

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By Franklin
at 2010-03-24T00:00
體適能分為健康適能及運動適能請問兩樣的差別在哪裡詳細的一些解釋?心肺耐力適能肌耐力適能柔軟性適能身體�� ...

天天上班如何選擇運動抗壓

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By Franklin
at 2010-03-24T00:00
最近上班回家都絕覺得好累!請問各位如何選擇運動抗壓恢復疲勞!

新手在家健身好嗎?

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By Frederic
at 2010-03-24T00:00
各位大大午安你們好我想請問一下我今年大三最近因為常常熬夜跟坐著也很常吃一些比較油膩的東西最近肚子有變 ...

棒球運動傷害

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By Lydia
at 2010-03-23T00:00
以前一直玩棒球結果傷了右手軸~想請問新竹還是就近有哪家醫院很在行運動傷害的~