健身教練所需要的證照及一些疑問??? - 健身

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By Andy
at 2010-01-18T00:00

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我是一名大2學生，快出社會了，我的夢想就是這個，一名又勇又耐操的教練。A1：請問如果要成為一名俱樂部的健身教練，需要哪些專業的證照呢??(請明確的講出全名因為很多我怕搞亂了)A2：如果要當一名健身教練，那有氧運動這一塊也一定要會嗎??(因為我音感奇差，我上有養課時就跟個白痴一樣，像�

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By Elma
at 2010-01-22T17:27
A1:AFAA(美國有氧體適能協會)的WT(重量訓練)、PFT(私人教練)證照；RTS國際阻力訓練專家證照如果條件符合，ACSM(美國運動醫學協會)也可以拿。健身教練證照有很多協會，以上證照是個人所知檢定比較嚴謹，適合健身教練的證照。Ps.除了證照和器材操作教學，別忘了熱情、活力和堅持是健身教練要有的哦!A2:
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By Charlotte
at 2010-01-18T08:13
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
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By Valerie
at 2010-01-22T15:58
試試看他的方法http://wwwts777.net/

腰椎開刀裝入支架走路會痛

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By Zenobia
at 2010-01-18T00:00
這事關於醫學的問題相信有很多中老年人都有腰痛的經驗，很不幸的我已開刀3次，95年因腳痛到台中澄清做內視鏡 ...

早上起床....先洗臉還是先運動

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By Charlie
at 2010-01-17T00:00
我早上起床有跑步跑20~30分鐘的習慣我的臉上很容易長痘痘~尤其是臉頰，我照鏡子感覺臉頰兩側的皮膚顏色跟臉上 ...

請問台中是哪裡可以學瑜珈

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By Vanessa
at 2010-01-17T00:00
麻煩各位大大跟我說台中市哪裡可以學瑜珈我住在台中縣靠近大雅鄉離逢甲也很近以前在高雄就有練瑜珈ㄉ習慣最 ...

運動健身的效果?

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By Oscar
at 2010-01-17T00:00
如題~請問一天至少要花多少時間在運動上才能在2個月內得到明顯的效果?

台北市三溫暖

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By Rosalind
at 2010-01-17T00:00
想問一下台北市的三溫暖有哪些是有and#34;特別and#34;的~~消費跟品質~~是怎樣的~~