健身滾輪器材...20點 - 健身

By Todd Johnson
at 2010-02-07T00:00

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《請不要貼別人的回答或著是長篇大論，我喜歡經驗論壇》Q1請問一下各位怎麼做才不會去傷到腰部？Q2練用滾輪器材手部有地方長繭正常嗎？Q3會長不高嗎？　（PS　現在高二

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By Olive
at 2010-02-09T10:40

Q1請問一下各位怎麼做才不會去傷到腰部？A:用跪這滾比較不會傷害到...要站這的話要看自己的能力別硬撐Q2練用滾輪器材手部有地方長繭正常嗎？A:正常...身體會自動做出保護長出繭Q3會長不高嗎？A:不會...他不會壓迫到身體...

By Isla
at 2010-02-07T00:00

請問我要去阿里山玩和奮起湖玩那附近有比較便宜ㄉ飯店或者是民宿可以跟我說一下嗎?

By Tristan Cohan
at 2010-02-06T00:00

這是我自己每天的訓練菜單：20磅啞鈴200下仰臥起坐200下中級彈簧棒50下伏地挺身50下滾輪250下綁沙包抬腿250下跳繩 ...

By Linda
at 2010-02-06T00:00

我想知道這兩個人是誰:))1.and#34;這不是斯巴達and#34;裡有一個男的叫做桑尼歐((他是隊長的兒子他也有在and#34;恐怖�� ...

By Bennie
at 2010-02-04T00:00

目前小弟還在就讀大學，很想有完美身材，所以想說去健身，但是我的身高真的不高，只有162公分58公斤atat(天殺�� ...

By Cara
at 2010-02-03T00:00

1.我想瘦大腿，能局部減肥嗎?2.肌肉很多想要減重，要先變胖再減比較容易的觀念對不對?為什麼對/不對?3.有氧運�� ...