請問健身運動對一個冬瓜適合嗎? - 健身

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By John
at 2010-02-04T00:00

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目前小弟還在就讀大學,很想有完美身材,所以想說去健身,但是我的身高真的不高,只有162公分58公斤@@(天殺的),但是如果要練,就想練很壯(不用像健美先生那麼誇張),但我又怕真的練健身矮的人看起來會不會很像大支佬@@",因為之前有練手臂(練的滿大支的),就有朋友有說身體跟體型很不搭嘎(很不舒服!!!!!!!!).....怎麼辦,我好煩惱阿~~~我想要有完美身材~~~~有經驗的大大可以跟我意見及分享嗎?????????另外請問一下,健身這檔事是不是本來就不是和矮個子的人??...Showmore

All Comments

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By Wallis
at 2010-02-06T16:49
其實這個問題是很主觀的你有提到你只有練手臂而已如果妳其他地方(胸口.大退等..)不厚實不壯碩當然看起會很不舒服啊全身都均勻的練到,當然看起來會比較協調這項運動是興趣啦身體是您自己的,當然要看自己是否真的有要練PS:其實健美先生的身材不是那麼容易練的所以不用擔心會練成那樣除非你每天都在超重量啦!!!!!!!!...Showmore

為什麼我減肥很多天了體重都沒有動靜?我該怎麼辦?

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By Franklin
at 2010-02-04T00:00
我150公分體重75公斤我是女生我小時候因為喝羊奶開始快速肥胖我說過很多次要減肥但是每次都減不到幾天就放棄� ...

為什麼運動後皮膚會癢呢?(還有其他狀況)

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By Mason
at 2010-02-04T00:00
發現我運動後皮膚會癢尤其是吹風跑步皮膚會特別癢還有游泳池的水柱沖的地方也是會很癢最近用按摩腰帶也是按 ...

不懂健身問題與觀念,點數很高哦

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By Catherine
at 2010-02-03T00:00
1.我想瘦大腿,能局部減肥嗎?2.肌肉很多想要減重,要先變胖再減比較容易的觀念對不對?為什麼對/不對?3.有氧運�� ...

請問了解或跟我有同樣症狀的人該怎麼辦?

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By Agatha
at 2010-02-01T00:00
我經常不想當我自己.因為我在一天內可以很多次的發悶及心情低落.卻是找不出原因.也沒有煩心的事.就一度的低�� ...

寒作-健康與體育~

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By Steve
at 2010-02-01T00:00
本人這次的寒作粉多~大大幫忙一下!!是非題::(OorX)()1.2008北京奧運棒球最終資格排名賽(8搶3)於2008年03月07日至14日, ...