請問了解或跟我有同樣症狀的人該怎麼辦? - 健身

我經常不想當我自己.因為我在一天內可以很多次的發悶及心情低落.卻是找不出原因.也沒有煩心的事.就一度的低落.不想說話.再想下去會感覺人生好痛苦.但是有時會無緣故的開心.但是這個時間很短暫.大約最長5分鐘結束.接下來就更悶更苦.也等於說每天不段多次的煩悶.有時快樂一下子.但是快樂後痛苦��