健身伏地挺身仰臥起坐

健身算不算武術的一類? - 健身

Jessica avatarJessica · 2006-06-12

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我現在想學體操(對身體好的都ok)但是~1.仰臥起坐2.伏地挺身算武術嗎?(舉重之類的呢?)
健身伏地挺身仰臥起坐

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Aaliyah avatarAaliyah2006-06-13
當然不算....仰臥起坐伏地挺身不能敎你攻防進退的道理亦不能敎你克敵制勝的方法這是武術最基礎最基礎的技術如果連這都沒辦法讓你知道怎麼會叫武術呢?...