先擦瘦身霜再運動嗎?? - 運動

Oscar · 2006-07-17

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洗完澡之後到底是要擦完瘦身霜再運動還是先運動再擦瘦身霜壓??如果先擦瘦身霜ㄉ話,運動完不就跟著汗水被排光ㄌ==?尋求專業人士回答~~

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Connor2006-07-20

同意~一定是先擦瘦身霜啊！讓它吸收進去之後，運動時才能加速燃燒脂肪。它都被吸收了，不會有被汗排掉的疑慮，擔心的話可以運動完洗完澡時再擦，雙效合一，讓你瘦更快哦！http://pretty.sweet99.com/cgi-bin/define.cgi?refer...

Mason2006-07-21

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

Delia2006-07-20

我都擦瘦身霜後用保鮮膜包住，然後聽快歌，邊聽歌邊扭腰擺臀，(沒人看到，不然會害羞)一段時間後拆掉，流好多汗哦，既可運動又可瘦身，超有效的

Eden2006-07-18

你可參考這款牌子，我自己擦大腿、手臂，晚上十點多擦，早上八點多都還覺得熱熱的感覺，因為他有燃燒脂肪的效用，不過..不要擦了一次就不擦了，再配合身體伸展的運動，效果會更好唷。加油，一定要美美滴唷。http://98.to/98801/...

Iris2006-07-20

當然先擦瘦身霜在運動阿~你擦了他會滲透到皮膚裡阿~如果可以的話你也可以在包保鮮膜效果會更好~那運動完可以在擦緊實霜