兒童可以健身嗎?以及健身相關問題 - 健身

請問一下小學五年級的兒童(男生)可以健身嗎??就是用一些健身房的器材(不會讓他用太重的)像是跑步機腳踏車之類的然後健完身之後去游泳我兒子目前167公分65公斤有點重所以想讓他減肥我兒子全身上下都還滿瘦的唯一就是臉和小腹非常胖(尤其小腹)所以想問要用什麼健身器材能讓她小腹瘦下來?...Showmore