全身性的運動 - 運動

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有什麼運動可以動到全身?男178/68全身只有肚子有贅肉要做什麼運動來使全身肌肉結實可以讓體力增加只要鍊結實沒有要練壯不會游泳請推薦方法或建議

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Cara avatarCara2011-01-28
打網球吧還可訓練眼力!